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新新濠天地网_嘴唇干、眼屎多、便秘……宝宝是上火了吗?
新新濠天地网_嘴唇干、眼屎多、便秘……宝宝是上火了吗?
点击数:762     更新时间:2020-01-11 17:27:27

新新濠天地网_嘴唇干、眼屎多、便秘……宝宝是上火了吗?

新新濠天地网,上火究竟是怎么回事,肯定需要很多相关的背景知识作为支持,需要用中医的知识理论体系去解释,这里牵扯到的知识太过专业,我们暂且不作深入讨论。不过,其实西医里根本没有上火这个概念的,今天我们就从西医的角度来说说那些家长口中所谓的“上火”。

平常家长所说的“上火”是指什么呢?其实指的就是成人经常出现的一些列不适症状,比如眼睛红肿、眼屎多、便秘、口腔溃疡、尿黄、牙龈肿痛等。很多时候,家长观察到孩子有类似的症状出现,就会觉得孩子也“上火”了。尤其是0-6个月的孩子,一般都以奶为主食,不要求摄入其他食物,很多家长就自然会想:也没法吃菜吃水果,还不喝水,那哪儿能行?能不上火吗?

今天我们就来讨论一下,未添加辅食前的孩子真的会因为不喝水而“上火”吗?除了奶以外,家长需要给他们额外喂水吗?怎么判断孩子是否缺水呢?

很多家长都会觉得水对人体至关重要,多喝水好处多,所谓的“上火”就是喝水少导致的,因此特意给孩子额外补充水分。

但其实这样的做法不太妥当。对于6个月以下还没添加辅食的孩子来说,如果摄入了足够的母乳或配方粉,通常是不需要额外摄入其它水分的。

为什么?因为无论母乳还是配方奶,其实都是液体,含有大量的水分,在正常情况下,这些水分是完全足够维持孩子身体正常运转的。

只是很多家长会把水和孩子喝下的液态奶区分来看,因此就会担心孩子缺水。

看到这里,肯定还有很多家长不放心:奶那么甜,孩子光喝奶不喝水,又不会讲话,就算他渴也说不出来啊!那么,究竟怎样判断孩子是否缺水比较科学呢?

在正常的喂养情况下,家长其实可以根据尿液的颜色判断其体内是否缺水。如果颜色是无色或浅黄色的话,就表示不缺水;如果尿液颜色较黄,就很可能是缺水了。

这里我们所说的尿液不包括晨尿,因为经过了一夜时间的代谢积累,晨尿的颜色通常会较黄,不能作为参考。

除此以外,还有一些特殊情况,比如孩子之前吃了一些带有颜色的食物或者是药物,像维生素、红心火龙果等,尿就会有颜色,家长在判断之前要排除这些情况。

① 两顿奶间喂水

有的家长会在孩子的两顿奶之间给其喂水,其实对于孩子来说,他们的主要食物都是液体,而且胃容量又相对有限,在两顿奶之间喝水很可能会影响到下一次的进食量。

在我们以往的知识里,的确曾经建议最好在孩子吃完奶后喝两口水,但这并不是为了补水,而是为了漱口,为了让孩子从小养成清理口腔的习惯。

② 睡前喂水

很多家长都在孩子睡觉前赶紧喂点儿水,这是因为大人以自己的经验觉得孩子睡觉时会口渴。但其实这样的话,可能会导致孩子肾脏负担比较重,夜间排尿次数增多,有的家长还会因此在一宿之间给孩子换好几次纸尿裤,相应地就会影响到孩子的睡眠质量。

③ 喂糖水、果汁

有的家长看到别人家孩子喝白水都喝得有滋有味,自己家孩子就是不喝水,于是为了“勾引”孩子喝水,就给他喝一些有味道的水,比如说糖水、饮料、果汁等。

这样做,虽然孩子把水喝进去了,但因为喝的水比以前多了,会直接影响孩子的奶量或饭量;另外,因为这些液体的口味可能都比较吸引人,孩子对甜味感兴趣甚至上瘾,就会对奶、辅食失去兴趣,得不偿失。

很多时候,家长认为的缺水症状未必代表了真正意义上的缺水。真正意义上的缺水,是相对全身而言的。那么。究竟有哪些家长普遍的想法,其实是误区呢?

误区一:嘴唇发干是缺水

嘴唇发干常常被当成家长判断孩子是否缺水的重要依据。的确,如果孩子已经脱水,嘴唇的确会发干,但并不能说所有的嘴唇发干都是脱水引起的,很多时候可能与孩子张嘴的时间长短以及环境的干燥度有关,而且这只是局部丢失水的症状,和全身的缺水无关。

误区二:便秘是上火

还有很多家长认为孩子便秘,或喝完配方粉以后大便变稠是上火或缺水的信号。但实际上,便秘虽然的确是肠道中的水分不够造成的,但肠道中的水分并不是直接喝进去的水,直接和进去的水也很难以水的形态去到肠道中。

那这里的水是指的什么呢?是细菌败解纤维素产生的水,在这种水的作用下,大便才会变得相对软,肠道才会变得润滑。因此,大便干燥或便秘应该多增加益生菌和纤维素的摄入。

这里的益生菌主要指双歧杆菌或乳酸杆菌;而纤维素,是广泛存在于蔬菜、水果和谷物中的,所以,对于6个月以上、已经添加辅食的孩子来说,除了平日补充适量水分以外,还要多吃些蔬菜、水果、谷物等富含纤维素的食物;对于6个月以下、还没有添加辅食的孩子,可以直接食用益生菌制剂和纤维素制剂乳果糖缓解便秘。

误区三:眼屎多是上火

如果孩子总是长眼屎、眼屎多、眼屎黄,肯定会有人告诉你这是“上火”了,要多喝水。其实孩子有眼屎,特别是仅在一侧眼睛有眼屎时,往往并不是“上火”,而是鼻泪管通畅不良所导致的。

尚在发育阶段的小孩子,多数存在一侧或双侧鼻泪管不通的现象,导致正常产生的眼泪无法通过同侧鼻泪管全部引流入鼻部吸收。滞留于眼部的眼泪,随水分蒸发形成黏性分泌物,就是我们通常说的“眼屎”。 鼻泪管不通的孩子,随着月龄的增长,大部分症状会逐渐缓解,6月龄后症状逐渐消失。

在此期间,家长可以用干净的棉巾,沾清水或生理盐水,给孩子轻轻擦拭掉眼屎,同时按摩眼内眼角下部的鼻泪管开口处,如果经过按摩效果不明显,或症状逐渐加重,则需要就医。切记不要随意给孩子使用抗生素眼药水、眼药膏等,避免产生局部耐药细菌。

小园子说:

总之,对于喝水这个事情,家长们千万不要就水说水,而是应该把着眼点放在孩子一天摄入的所有液体上。要意识到,只要有足量的液体摄入,孩子就不会缺水。并且能够有意识地通过孩子的尿液情况来观察孩子是否缺水。对于孩子上不上火、缺不缺水,千万不能看局部现象。

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